在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 56.92克 | 碳水物: 122.81克.
早餐: Papo Seco. 午餐: Bife de Peru Grelhado, Massa sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido. 更多的......
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稳定体重
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