在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 77.28克 | 碳水物: 141.56克.
早餐: Голубика, Папа Может Ветчина из Лопатки, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб хоккайдо, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка. 午餐: Куриное Филе, Бахетле Морковь по-Корейски , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. 晚餐: Сердца куриные, Пюре картофельное. 小食/其他: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|