在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 78.90克 | 碳水物: 97.56克.
早餐: Белпродукт Кукурузные Палочки, Годуновъ Печенье Овсяное. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Картофель. 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Сыр Российский, Савушкин Йогурт Греческий "Злаки с Клетчаткой Льна", Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|