在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 75.23克 | 蛋白质: 113.05克 | 碳水物: 134.68克.
早餐: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Оливковое Масло, Ольдья из Ц/З Муки (Примерно) без Масла (Моё Ольга). 午餐: Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Coffee Like Латте (300мл). 晚餐: Макароны Отварные, Куриное Филе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оливковое Масло. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|