在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 78.87克 | 蛋白质: 85.77克 | 碳水物: 101.59克.
早餐: Изюм, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Брынза. 午餐: President Cream Cheese, Овсяноблин, Чудское Озеро Сливки 33%. 晚餐: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Творог 5%. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Слобода Масло Растительное , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 更多的......
|
稳定体重
|