在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 103.36克 | 蛋白质: 103.39克 | 碳水物: 116.61克.
早餐: Свинина Запеченая, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Брест Литовск Сыр Финский, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Имбирь Маринованный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Свинина Запеченая. 晚餐: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Овощное Рагу с Говядиной. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Финский, Батон, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Простоквашино Ряженка 4%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|