|
это просто стресс
|
46 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 27.82克 | 蛋白质: 35.89克 | 碳水物: 301.93克.
早餐: Яблоко, Кофе, Соевый Соус, Рис Отварной. 午餐: Кофе, Сушка, Яблоко, Lukas Lukasia. 晚餐: Светлое Пиво, Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Яблоко, Макароны Отварные. 小食/其他: Сушка, Какао, Бутерброд с Колбасой , Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|