在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 84.52克 | 碳水物: 81.33克.
早餐: Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Салат из Капусты, Гречка Отварная, Гуляш куриный. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Кекс отвал бошки, Минтай Жареный. 小食/其他: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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