在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 59.69克 | 蛋白质: 107.52克 | 碳水物: 150.03克.
早餐: Сахарный Песок, Сметана , Сырники Домашние. 午餐: Грудка Индейки, Банан, Ростик'c - KFC Байтсы . 晚餐: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Гречка Отварная. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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