rcoupsa的日记, 2021年04月12日

在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

56.7 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月12日:

308 千卡

脂肪: 7.70克 | 蛋白质: 27.28克 | 碳水物: 36.06克. 早餐: Bubur Ayam, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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