在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 21.00克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 61.00克.
午餐: Hadi Kitchen Rumis Sate Ayam,Urab And Red Rice+ Pisang Muli. 晚餐: Hadi Kitchen Dendeng Suwir,Rendang Kentang, Mango Pudding,Labu Siam. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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