在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 52.59克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 119.01克.
早餐: Nola Mayonnaise, Fried Onions, Hamburger or Hotdog Rolls , Fried Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 午餐: Nola Mayonnaise, Rump Steak, Hamburger or Hotdog Rolls . 晚餐: Sugar, Moir's Custard Powder, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Bananas, Cheddar Cheese (Reduced Fat) , White Bread, Vegetable Soup. 小食/其他: Gin, Butter or Sugar Biscuit, Coffee with Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|