在2021年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 118.76克.
早餐: Кокос, Ежевика, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Coconut Original With Rice. 午餐: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ашан Бурый Рис. 小食/其他: Alpro Coconut Original With Rice, Кофе, Яблоко Голден. 更多的......
|
稳定体重
|