在2016年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 52.31克 | 碳水物: 176.33克.
早餐: Tirlemont Ti'light, Lait, Quaker Oats Express Naturel. 午餐: Quinoa, Cornichons, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Salade Mixte. 晚餐: Delhaize Grana Padano, Carrefour Spaghetti au Blé Complet, Iglo Boontjes op Zijn Provençaals. 小食/其他: Dolce Gusto Café au Lait, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Pomme. 更多的......
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