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Aless_S的日记, 2021年04月11日

在2021年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
87.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 17.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月11日:
2038 千卡 脂肪: 109.72克 | 蛋白质: 103.49克 | 碳水物: 164.19克.   午餐: Pain Blanc, Lidl Hummus , Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Tomates, Auchan Avocat, Lidl Saumon Fumé, Pain Blanc Grillé. 晚餐: Herta Cervelas, Maïs, Concombre (Pelé), Aoste Coppa, RichesMonts Raclette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). 小食/其他: Oeuf Dur, Pomme, Filet Américain Préparé, HEMA Melba Toast Naturel. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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