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nomaihoohay的日记, 2021年04月11日

Bon, je reprends. Je suis à 101 kg. Il y a trois mois environ, j'ai dû négocier comme une malade pour baisser le dosage de mes hormones de synthèse, vu que je n'arrivais toujours pas à perdre de poids. Je suis passée de 150 à 125 µg de Levothyrox.

Résultats : tadaaaaaaam ! ça n'a rien changé. Mais genre, rien de rien.

Je dois encore faire des analyses afin de voir s'il est possible de baisser à nouveau le dosage. Je souhaiterais que mon taux de TSH se rapproche du niveau pour lequel je me sens bien. En attendant le dosage hormonal idéal, je vais à nouveau noter tout ce que je mange. Cela pourra peut-être servir au diététicien qui se penchera sur mon régime alimentaire. Ou pas.

Bon dimanche et prenez soin de vous.

查看饮食日历, 2021年04月11日:
1160 千卡 脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 82.52克 | 碳水物: 102.05克.   早餐: Leader Price Yaourts Brassés aux Fruits sans Morceaux, U Miel de Fleurs, Café. 午餐: Leader Price Petit Brie, Leader Price Compote Allégée Pomme Banane, Saumon, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Pomme de Terre, Leader Price Yaourts Crémeux aux Fruits, Sauté de Porc, Picard Flageolets Verts Fins. 更多的......
2595 千卡 运动: 椭圆机 - 10 分钟, 休息 - 16 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

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