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Amimimo的日记, 2021年04月11日

Det går utför! :)
92.9 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 22.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月11日:
1594 千卡 脂肪: 113.96克 | 蛋白质: 51.04克 | 碳水物: 87.59克.   早餐: Kaffe, Castello White. 午餐: ICA Turkisk Yoghurt, AXA Hazelnut & Cashew Granola, ICA Vispgrädde 36%. 晚餐: Vitkål, Salladslök eller Vårlök, Kavli Äkta Majonnäs, ICA Torsk- och Laxtärningar, Körsbärstomater, Sockerärtor (Ärtskida), Alfalfagroddar, Avokado, Röd Paprika, Ekologisk Skånsk Senap, Vitvinsvinäger, Äkta Majonnäs Originalet, Tortilla. 更多的......
一个星期减少1.7 公斤

15支持者    支持   

评论 
Bra jobbat! 👏🏻😃 
2021年04月11日 会员:: blomtjock
Tack tack! 😊 
2021年04月11日 会员:: Amimimo

     
 

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