在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
961 千卡
|
脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 101.30克 | 碳水物: 58.92克.
早餐: Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. 午餐: Печеньки 11.04.21, Добрович Молоко 1,5%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Первым Делом Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Стейки 05.04.21, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Печеньки 11.04.21, Печеньки 11.04.21, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista , Печеньки 11.04.21, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. 小食/其他: Можгасыр Кефир 1%, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Можгасыр Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|