在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 22.63克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 101.16克.
早餐: Waitrose Essential Bran Flakes. 午餐: Scrambled Egg, Hovis 50/50 Bread. 晚餐: Iceland Broccoli Mix, Marks & Spencer Jacket Potatoes, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). 小食/其他: Ryvita Original Crackerbread. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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