在2014年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1117 千卡
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脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 34.41克 | 碳水物: 137.79克.
早餐: Nestlé Créateur Chocolat Noir Amandes Raisins, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. 午餐: Marque Repère Bonbons sans Sucre Réglisse, le Jardin d'orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes, Crop's Mélange de Fruits Rouges, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg. 晚餐: Crème Chantilly, Fraises, Florette Laitue Iceberg, Pizza Maison. 小食/其他: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Nestlé Créateur Chocolat Noir Amandes Raisins, Tablette d'or Chocolat Noir Praliné. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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