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candychou0319
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2021年04月10日
candychou0319的日记, 2021年04月10日
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早餐差點就去買培根可頌...好險很冷
早餐 大熱拿+3口蔥抓餅
中餐 沙拉 煎鮭魚節瓜
晚餐 沙拉 鮭魚 小卷
千層酥蝴蝶餅不可以再買了...要不然就像牛扎糖一樣..看到就想吃😅
真的不吃才是王道...不吃體重才會降,今天要買地瓜...好澱粉攝取🤗
50.9 公斤
最近减少:
2.1 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤
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