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Der Osterhase ist weg, 3,4 Kilo hat er da gelassen binnen einer Woche :( Weiter geht’s!
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103.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2343 千卡
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脂肪: 134.76克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 215.23克.
早餐: Donut mit Vanillepuddingfüllung. 午餐: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Thermomix Sauerkraut-Rösti-Auflauf. 晚餐: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Thermomix Pizza mit Spinat und Schafskäse . 小食/其他: Kinder Schokolade. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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