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Ramy Swelam的日记, 2021年04月10日

在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
102.2 公斤 最近减少: 19.3 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月10日:
786 千卡 脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 35.76克 | 碳水物: 31.93克.   早餐: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, نادك زبادي كامل الدسم, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. 午餐: كيري جبنة بالقشطة. 小食/其他: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Zedni Cacao, Pepsi Pepsi Diet, Pepsi Pepsi Diet, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Zedni Cacao, Almonds. 更多的......
2674 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加6.3 公斤



     
 

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Ramy Swelam的体重历史


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