在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 36.24克 | 蛋白质: 30.08克 | 碳水物: 212.66克.
早餐: Ninfa Pão de Mel, Nestlé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Wickbold Pão Integral Light. 午餐: Rochinha Sorvete de Coco, Arcor Passion Chocolate, Ninfa Pão de Mel. 小食/其他: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, 3 Corações Café Tradicional, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Panco Pão de Milho, Parati Biscoito Amanteigado Chocolate e Leite. 更多的......
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528 千卡
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运动:
Caminhada Miller - 2 小时 和 30 分钟, Apple Health - 21 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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