在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 36.77克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 213.19克.
早餐: Gula Pasir, TIMURASA Arenga Palm Sugar, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Bango Kecap Manis, Good Day Cappuccino. 午餐: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Nasi Putih, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng Kentang. 晚餐: Sambal Goreng Kentang, Seblak, Ayam Goreng, Nasi Putih, Ikan Teri. 小食/其他: Teh Manis. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|