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alexandrakriv
日记
2021年04月10日
alexandrakriv的日记, 2021年04月10日
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在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
90 公斤
最近减少:
13 公斤
.
还有:
23 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月10日:
481 千卡
脂肪: 12.19克 | 蛋白质: 18.24克 | 碳水物: 73.98克.
早餐:
Nut Story Арахисовая Паста , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Магнит Банан.
午餐:
Рис Отварной, Голубец.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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