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vit88#的日记, 2021年04月10日

I made eggplant and Moringa leaves soup , both from my garden. Eggs and carrots are from the supermarket 😁

查看饮食日历, 2021年04月10日:
1190 千卡 脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 133.69克.   午餐: Carrots , Boiled Egg, Eggplant . 晚餐: Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Avocado, Cos or Romaine Lettuce , Baked or Grilled Salmon (No Salt Added). 小食/其他: Doritos Cheese Supreme, Mr Kipling Cherry & Almond Bakewell Tarts, Apples . 更多的......
1801 千卡 运动: 健美操 - 31 分钟, 休息 - 18 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......


评论 
Looks good! I had mushroom and lentil soup tonight - I see a lot of soups in the future now that the cold weather is starting to kick in. Soups can be like a kind of winter salad - lots of veg and fluid. 
2021年04月10日 会员:: jomo1903
Hi Jomo1903 , yes .. yummy soup for the colder months ☺️ 
2021年04月10日 会员:: vit88#
large veg for a soup ,do you blend ,🥰👌 
2021年04月10日 会员:: trishjones

     
 

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