在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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110.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 63.51克 | 碳水物: 115.97克.
早餐: Waitrose Essential Bran Flakes. 午餐: Hovis 50/50 Bread, Scrambled Egg. 晚餐: Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel), Waitrose Fat Free Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Count on Us Chicken Tikka Masala. 小食/其他: Ryvita Crackerbread. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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