|
За зиму трохи піднабрала. Але вже більше тижня займаюся кожен день, залишилось раціон правильний налагодити і думаю багато часу не займе повернення до гарної форми.
|
182 千卡
|
脂肪: 4.82克 | 蛋白质: 11.89克 | 碳水物: 22.92克.
早餐: Печений Гарбуз, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Активиа Фруктовый Х2, Danone Активіа Без Цукру, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%, Elite Цикорий, АТБ Виноград. 更多的......
|
|
 评论
як на мене, ідеально виглядаєте 👌👍👋
2021年04月10日 会员：: ViktoryaL2008
|
2021年04月10日 会员：: Лидия Ser
|
Дякую! Так загалом непогано, але наразі прагну до більш спортивного складу фігури. Трошки рельєфних м’язів і підтягнута форма:))
2021年04月10日 会员：: Kate_Green
|
Під набрала???да це я під набрала 3 кіло. А у вас шикарна фігура!!!!👍
2021年04月10日 会员：: do.chervonaya
|
Яка гарна фігура! Який у вас зріст/вага зараз ? До якої прагнете ?
2021年04月10日 会员：: tinakalugina
|
|
|
2021年04月10日 会员：: klubni4kina
|
Мій зріст 170, вага зараз 50.7
Я не прагну до сильного зменшення ваги, можливо до 49, - моя ціль підтягнуте тіло та м’язи у хорошому тонусі:)
2021年04月21日 会员：: Kate_Green
|
|
|