在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 36.58克 | 碳水物: 68.81克.
早餐: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. 午餐: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Хадыженское Пиво, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Shustoff Коньяк, Салат Оливье. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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