在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 104.87克.
午餐: Terong Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Dada Ayam. 晚餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Naraya Oat Choco (20g), Aice Durian Mochi, Biokul Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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