在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1353 千卡
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脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 169.47克.
早餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, SuperIndo Rolade Ayam, Pisang. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Batagor Batagor. 小食/其他: Pisang, Popcorn. 更多的......
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