在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 119.96克.
早餐: Kue Pukis, Telur Puyuh, Bubur Ayam. 午餐: Serabi, Kue Mendut, Tumis Kangkung, Ikan Patin, Nasi Putih, Nasi Kuning. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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