在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 59.51克 | 蛋白质: 38.48克 | 碳水物: 234.58克.
早餐: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Anggur. 午餐: Glico Pejoy Matcha Green Tea, Mie Ayam. 晚餐: Fitbar Fitbar Choco Delight, Perkedel Jagung, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Leo Leo O'corn, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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