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, 2021年04月10日:
412 千卡
脂肪: 4.18克 | 蛋白质: 20.06克 | 碳水物: 78.50克.
早餐:
木耳, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 蕃茄, 黄瓜/青瓜(去皮).
午餐:
米饭, 烤红薯, 胡萝卜, 金针菇, 酸菜.
晚餐:
黄瓜/青瓜(去皮), 饺子, 稀饭, 蕃茄.
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