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um antes e um durante para motivar. #força #orgulho
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1292 千卡
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脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 41.06克 | 碳水物: 171.96克.
午餐: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Perdigão Steak de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Cenoura, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Goiaba, Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. 小食/其他: Café com Açúcar, Bolo de Milho. 更多的......
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 评论
2021年04月9日 会员：: Bianca Medys
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Você faz jejum? De quantas horas?
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Ola.faço sim jejum. Dia 14,16,18 hrs vou intercalando. Faço reeducação alimentar contagem de calorias. Mais como de tudo sem neura.
2021年04月10日 会员：: luana ricarti
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2021年04月10日 会员：: luana ricarti
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2021年07月16日 会员：: luana ricarti
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