在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 48.36克 | 碳水物: 206.60克.
早餐: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 午餐: Caffè (Espresso), Zucchero, Noci, Vino Rosso da Tavola, Risotto alle Zucchine, Pomodori. 晚餐: Perugina Nuvole Gusto Fiordilatte, Pane di Mais (Ricetta Casalinga), Lonza di Maiale (Filetto), Pomodori, Mele Fuji. 更多的......
|
稳定体重
|