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To tomando chá agrecedor e sopa de repolho emagrecedora tbm, tem dicas para me ajudar ?
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892 千卡
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脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 26.28克 | 碳水物: 107.06克.
早餐: Danone Iogurte de Morango. 午餐: Sopa de Repolho. 晚餐: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 小食/其他: Hershey's Chocolate Ao Leite. 更多的......
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3041 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 5 分钟, 徒步旅行 - 10 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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