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Podem me indicar algum site ou algum cálculo para fazer minha tmb??
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1815 千卡
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脂肪: 82.72克 | 蛋白质: 103.10克 | 碳水物: 164.96克.
早餐: Frigoleste Churraskita, Suco de Maracujá. 午餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Soya Óleo de Soja , Cenouras, Quiabo Cozido. 晚餐: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Ovo, Açúcar, Pão Francês. 小食/其他: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frigoleste Churraskita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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