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Ramy Swelam
日记
2021年04月9日
Ramy Swelam的日记, 2021年04月9日
Ramy Swelam的个人资料
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在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
101.3 公斤
最近减少:
20.2 公斤
.
还有:
11.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月9日:
716 千卡
脂肪: 27.92克 | 蛋白质: 105.08克 | 碳水物: 5.68克.
早餐:
Olive Oil.
午餐:
Shrimp, Striped Mullet (Fish) , Mixed Salad Greens.
更多的......
2805 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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Ramy Swelam的体重历史
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