在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 105.52克 | 碳水物: 214.37克.
早餐: Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla, Авокадо Авокадо, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное. 午餐: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Магнит Банан, Epica Йогурт Ананас. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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