在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 62.81克 | 蛋白质: 101.96克 | 碳水物: 129.80克.
早餐: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Черника, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриное Филе, Сметана 15%, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Картофель. 晚餐: Данон Твороженный Сыр, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. 小食/其他: Merci Шоколадные Конфеты, Exponenta High-Pro. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|