在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 131.21克.
早餐: Healthy Meal Nuts Bar Sugar Free , Кофе, Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом , Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Украинский Творог 5%. 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе с Грибами в Сливках, Кожен День Сыр "Здоровье" , Петрушка, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Фрутим Натуральные Яблочно-Морковные Конфеты , Фуршет Лаваш Вірменський , Миндаль, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Апельсин, Ананас. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|