ritasadiah44的日记, 2021年04月9日

bagi aku si biasa ajaa wkwk soalnya aku makan suka porsi jumbo :v 

ada aplikasi persis seperti hp xiaomi 4c namanya:Calculator Xiaomi Inc. disana bisa ukur bmi, ukur usia, ukur area, ukur data, ukur diskon, catat tanggal ultah, ukur panjang, ukur massa, ukur sistem angka, ukur kecepatan, ukur suhu, ukur waktu, ukur volume bisa instal di play store dan app store kalau gak mu ribet buka google 

loncang tu bukannya daun bawang y ka? itu ko bagus bgt. kokoh bgitu? 

Iyaa daun bawang ka , iya padahal aku udah masaknya agak lama , tapi enak jadi kriuk” hehe .. 

itu pakai minyak masaknya 

Minyaknya aku oles pakai koas ke teplonnya , trus tumis bumbunya , masaknya aku tambahin air trus tunggu deh sampai airnya nyusut , itu glowing bukan karna minyak ko .. emang tekturnya loncangnya kriuk gitu  

isi dari video youtube berjudul:Diet berdasarkan tipe badan kalian! | Body type diet yaitu: untuk tubuh kurus makronutriennya yang dikonsumsi itu: karbo: 55%, protein 25%, lemak:20%, untuk tubuh atlit makronutriennya yang dikonsumsi itu: karbo:40%, protein: 30%, lemak:30%, untuk tubuh endomorph makronutriennya yang dikonsumsi itu: karbo: 25%, protein: 35%, lemak: 40% gitu 

masih baru di apk ini gimana cara ngitung kalori makanan kita? 

mawar kasih kamu klik bagian tengah atas bentuk garpu, piring, pisau lalu klik tambah warna hijau pojok kanan terus tulus nama makanan klik kotak kecil sebelah tulisan makan lalu klik centang di pojok kanan atas gitu caranya 

kak kalo makan tumis2 gitu minyaknya di cantumin lagi atau udah aja dari sana nya? misal nih kita makan tumis kacang terus kita pilih apakah harus tambahin 1 sendok minyak lg?