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Odessabest
日记
2021年04月9日
Odessabest的日记, 2021年04月9日
Odessabest的个人资料
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在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
94.2 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月9日:
949 千卡
脂肪: 35.27克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 96.13克.
早餐:
Чай, Белый Хлеб, Veladis Икра Трески Pate .
午餐:
Молокія Кефир 2,5%, Капучино.
更多的......
2247 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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