在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 78.51克 | 碳水物: 60.31克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Valio Сыр Чеддер, Простоквашино Сливки 10%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Подсолнечное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, SPAR Картофель Запечённый, Куриные Голени с Кожей, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Тёма Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|