在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 91.06克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Konti Супер Контик Суфле, Юбилейное Мини Кексы. 午餐: Капитан Милк Творожок с Вишней. 晚餐: Миндаль Миндаль, Спагетти Болоньезе, Кофе Латте, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|