在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 48.04克 | 碳水物: 191.10克.
早餐: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Чай с Медом, Быстров Каша Овсяная. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Чебурек. 晚餐: Чай с Медом, Соленья Варенья Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Суп из Говядины. 小食/其他: Конфета. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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