在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 151.88克 | 蛋白质: 38.71克 | 碳水物: 135.84克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fitbar Fitbar Fruits Delight, Telur Rebus. 午餐: Tempe Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Rendang. 晚餐: Tahu Bakso, Jeruk, Tricks Kimchi Baked Crisps, Solaria Kwetiau Goreng. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|