lwting的日记, 2021年04月9日

兩天沒排便😥

66.3 公斤最近减少: 20.5 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月9日:

1441 千卡

脂肪: 106.59克 | 蛋白质: 69.09克 | 碳水物: 53.38克. 午餐: 雞心, 雞肝, 全聯黑木耳, 玉米筍, 杏鲍菇, 綠色椰菜, 高麗菜, big tree farms 有機醃料醬汁, 全聯豬五花火鍋肉片. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

lwting的体重历史